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Revision Notes

सेहत है अनमोल

ICSE · Class 6 · Hindi

Quick revision notes for सेहत है अनमोल — ICSE Class 6 Hindi. Key concepts, formulas, and definitions for last-minute revision.

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Key Topics to Revise

1

स्वस्थ जीवन के लिए आहार

  • घर का बना भोजन जैसे चपाती, चावल, दाल, सब्जी, दूध, दही आदि पौष्टिक होता है।
  • फास्ट फूड जैसे पिज्जा, बर्गर, चिप्स, कोल्ड ड्रिंक में पौष्टिक तत्व कम होते हैं।
  • फल, हरी सब्जियाँ, दूध, दही, घी, मक्खन और पनीर शरीर के लिए आवश्यक हैं।
2

व्यायाम और शारीरिक गतिविधि

  • नियमित व्यायाम से शरीर बलवान और स्फूर्तिमान रहता है।
  • सुबह की सैर और शाम को खेलना लाभदायक होता है।
  • क्रिकेट, फुटबॉल, बैडमिंटन, हॉकी जैसे खेल शारीरिक विकास में मदद करते हैं।
3

स्वच्छता और स्वास्थ्य

  • रोजाना नहाना, दाँत साफ करना और हाथ धोना आवश्यक है।
  • खाने से पहले और बाद में हाथ धोने से बीमारियाँ नहीं होतीं।
  • नाखून काटना और शरीर की सफाई रखना जरूरी है।

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Full Notes

Key Concepts

घर का बना खाना जैसे चपातीरोजाना कम से कम एक घंटादेर तक सोना और रात कोरोज नहाना

Frequently Asked Questions

What are the important topics in सेहत है अनमोल for ICSE Class 6 Hindi?
सेहत है अनमोल covers several key topics that are frequently asked in ICSE Class 6 board exams. Focus on the core concepts listed on this page and practise related questions to build confidence.
How to score full marks in सेहत है अनमोल — ICSE Class 6 Hindi?
Understand the core concepts first, then work through the 49 practice questions available for this chapter. Revise formulas and definitions regularly, and use flashcards for quick recall before the exam.

Sources & Official References

Content is aligned to the official syllabus. Refer to the board website for the latest curriculum.

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