सेहत है अनमोल — Syllabus
ICSE · Class 6 · Hindi
What सेहत है अनमोल covers in ICSE Class 6 Hindi: 3 topics, for the 2026-27 session. Part of the ICSE Class 6 Hindi syllabus.
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Topics in सेहत है अनमोल
स्वस्थ जीवन के लिए आहार
- घर का बना भोजन जैसे चपाती, चावल, दाल, सब्जी, दूध, दही आदि पौष्टिक होता है।
- फास्ट फूड जैसे पिज्जा, बर्गर, चिप्स, कोल्ड ड्रिंक में पौष्टिक तत्व कम होते हैं।
- फल, हरी सब्जियाँ, दूध, दही, घी, मक्खन और पनीर शरीर के लिए आवश्यक हैं।
व्यायाम और शारीरिक गतिविधि
- नियमित व्यायाम से शरीर बलवान और स्फूर्तिमान रहता है।
- सुबह की सैर और शाम को खेलना लाभदायक होता है।
- क्रिकेट, फुटबॉल, बैडमिंटन, हॉकी जैसे खेल शारीरिक विकास में मदद करते हैं।
स्वच्छता और स्वास्थ्य
- रोजाना नहाना, दाँत साफ करना और हाथ धोना आवश्यक है।
- खाने से पहले और बाद में हाथ धोने से बीमारियाँ नहीं होतीं।
- नाखून काटना और शरीर की सफाई रखना जरूरी है।
Key Concepts
Central concept: स्वस्थ जीवन
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What are the important topics in सेहत है अनमोल for ICSE Class 6 Hindi?
How should I revise सेहत है अनमोल for Class 6 exams?
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